Mobiliteit. Enkel mobiliteit verbeteren door middel van een elastiek, hierdoor vergroot je de bewegingsuitslag (Range Of Motion). De beweging die we... | By RevolutionPT | Facebook
Stabiliteit - Oefenthuis
8 Makkelijke oefeningen om je enkels sterker te maken
5 simpele oefeningen met enkel je lichaamsgewicht | Freshhh
7 makkelijke oefeningen voor stevige enkels | Matchu Sports