Jalkapallon tuntisuunnitelmat • PE-Center
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
Fysiikka- ja oheisharjoittelu jalkapallossa – Personal Trainer Helsinki
KÄPYLÄN PALLO
Fysiikka- ja oheisharjoittelu jalkapallossa
Ajax-Sarkkiranta ry - Omatoiminen harjoittelu
Aerobinen harjoittelu jalkapallossa – Personal Trainer Helsinki
Pitääkö palloilijoiden käydä lenkillä?
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
Liikuntasuositukset 2021 - Juniori STPS ry
Valmentajakoulutukset ja itseopiskelumateriaalit
ke 29.4. kertaus (kestävyys, nopeus, voima)
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
KÄPYLÄN PALLO
KÄPYLÄN PALLO
Jalkapallon fysiikkaharjoittelu -verkkovalmennus • Personal Trainer Helsinki - Kuntokompassi Personal Training Studio TöölöPersonal Trainer Helsinki – Kuntokompassi Personal Training Studio Töölö
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
Jääkiekkoharjoittelu - Kuivamaaharjoittelun avulla pääset hallitsemaan jäätä | Pelimies.com
Omatoimisen harjoittelun opas yli 15- vuotiaille jalkapal- loilijoille
KÄPYLÄN PALLO
Voimaharjoittelu osana urheilijan oheisharjoittelua – Mäennenä | Lihastohtori
Pitääkö palloilijoiden käydä lenkillä? - Liikuntatieteellinen Seura – Finnish Society of Sport Sciences
Jalkapallo - Skip Suomi
Jalkapallo Merkitty tunnisteella "Energiageelit" - Skip Suomi
Hyvinvointi Merkitty tunnisteella "Megaforce" - Skip Suomi
Kestävyysharjoittelu
Kestävyysharjoittelun terveysongelmat ja niiden välttäminen
