עמק חבר להדגיש se eu comer 1200 calorias por dia emagrece שקע מזכיר הגבל
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Eu só como 300 calorias por dia. Quando tenho comida, sempre tenho que verificar as calorias. Se estiver acima de 100, não posso comer porque vou me sentir culpado. Isso é um
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