🎾 TENNISPELAAJAN OHEISHARJOITTELU OSA 2: Maksimi- ja nopeusvoimaharjoittelu 🎾 Tässä sarjan toisessa osassa tiivistämme ydinasiat maksimi- ja... | By Alva Tennis | Facebook
![Hietaranta tähtää ammattilaisuuteen uuden harjoitus- ja valmennuskuvion siivittämänä - Suomen Tennisliitto Hietaranta tähtää ammattilaisuuteen uuden harjoitus- ja valmennuskuvion siivittämänä - Suomen Tennisliitto](https://www.tennis.fi/wp-content/uploads/2022/09/DSC07902-1536x1024.jpg)
Hietaranta tähtää ammattilaisuuteen uuden harjoitus- ja valmennuskuvion siivittämänä - Suomen Tennisliitto
Rystylyönti | Tänään vuorossa rystylyönnin pääprinsiipit! #sinikoutsaa #alvatennis | By Alva Tennis | Facebook
HVS-Tennis ry - PirpaVita Oy ja HVS yhteistyöhön kilpajunioreiden fysiikkavalmennuksesta. HVS:n kilvan oheisharjoittelu koostuu yksilöllisestä kartoituksesta, perustestauksesta ja viikottain toistuvista ryhmätunneista. Pelaajia ohjataan ikä- ja ...
Vinkkejä yksin treenaamiseen | Tennistä voi treenata hyvin myös yksin - saat hikisen treenin suurilla toistomäärillä ja varmuutta lyönteihin! Lyöntien automatisoiduttua pääsee... | By Alva Tennis | Facebook
![Twitter \ Petri Jalanko على تويتر: "Blogikirjoitus: Tenniksen lajianalyysi ja oheisharjoittelu https://t.co/79ZSLZ4eN8 #tennis #tennisfi #liikunta https://t.co/xkjGPidXyn" Twitter \ Petri Jalanko على تويتر: "Blogikirjoitus: Tenniksen lajianalyysi ja oheisharjoittelu https://t.co/79ZSLZ4eN8 #tennis #tennisfi #liikunta https://t.co/xkjGPidXyn"](https://pbs.twimg.com/media/DLdGpDEWsAEIv4u.jpg)