Undgå at mangle dette vigtige mineral, når du spiser mindre kød | I FORM
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Jern - Dansk Vegetarisk Forening
Vegan ernæring: jern i et vegansk kosthold | Norsk Vegetarforening
Jern | Læs om mineralet her | Madpyramiden
Vegetar Stroganoff | Bama
Vegetarkost - Næringsstoffer du må følge med på - Helsenorge
Hyppige vegetarspørgsmål - Diætist Felding
Hva bør en vegetarianer spise? — Ung.no
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Vegetar og vegansk mat - Lege- og ernæringsforeningen Mat for helsen
Vegetar og vegansk mat - Lege- og ernæringsforeningen Mat for helsen
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Vegetarianere | Råd til spesielle grupper | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Jern - Kostråd fra lege
Kvinder har større behov for jerntilskud | I FORM
Proteiner for vegetarianere – se de åtte beste proteinkildene | I FORM
Berthelsen Jern + C | Vegansk, organisk og letoptageligt jerntilskud
Vegetar og vegansk mat - Lege- og ernæringsforeningen Mat for helsen
Er vegetarmat bra om du trener mye?
Abblo Pharma WEB & LIGHT PRINT DOWNLOAD
Tilsvar – podcast om vegetarkosthold | Norges idrettshøgskole
